TRÄNA HELA KROPPEN MED RÄTT MOTSTÅND
Träna effektivt hemma med våra 6 elastiska motståndsband. Varje band har en stabil fotplatta och ergonomiskt handtag för säker och stabil träning. Perfekt för att bygga styrka och stabilitet med rätt motstånd.
✓ LÄTT, SMIDIGT & ENKELT
Enkel att använda, lätt att komma igång och smidig att träna med hemma. Med Corevas träningsband behöver du bara 3 enkla steg för att aktivera kroppen och få in rörelse i vardagen.
⏱️ 15 MINUTER OM DAGEN
Bara 15 minuter om dagen kan räcka för att få in mer rörelse i vardagen. Träningsbandet hjälper dig aktivera en enkel helkroppsträning hemma — helt utan gym eller krånglig utrustning.
Vad är Coreva och hur fungerar i kombinationen med träningsbandet?
Coreva är nästa generations bäckenbottentränare som hjälper dig att hitta och aktivera din djupa muskulatur genom mätbart och justerbart motstånd. Genom att kombinera Coreva med vårt skonsamma träningsband får du ett komplett hemmasystem. Du stärker inte bara bäckenbotten, utan bygger samtidigt upp din core, förbättrar din hållning och tonar hela kroppen – allt på bara 15 minuter om dagen.
Passar produkterna mig som nyligen har fött barn?
Ja, absolut! Vårt paket är framtaget med ett extra varmt hjärta för just postpartum-återhämtning. Det är ett av de absolut säkraste och mest skonsamma sätten att steg för steg väcka den djupa muskulaturen till liv igen efter en graviditet och förlossning. Du tränar helt i din egen takt i hemmet. Tips: Vi rekommenderar alltid att du har gjort din efterkontroll hos barnmorskan innan du drar igång.
Hur ofta behöver jag träna för att se och känna resultat?
Kontinuitet är nyckeln, men du behöver inte spendera timmar på gymmet! Med Coreva räcker det med 5 minuter om dagen för att stärka bäckenbotten. Vill du köra hela helkroppsrutinen med träningsbandet tar det totalt 15 minuter. De flesta kvinnor som tränar regelbundet upplever en märkbar skillnad i sin vardagliga stabilitet, kontroll och kroppskänsla efter bara några veckor.
Varför är Coreva mer effektivt än vanliga knipövningar?
Det är faktiskt svårare än man tror att göra traditionella knipövningar rätt – studier visar att upp till 70 % av alla kvinnor gör dem felaktigt, vilket gör att resultaten uteblir. Coreva guidar dig förbi gissningarna. Tack vare det ergonomiska motståndet tvingas rätt muskler (bäckenbotten, core och insida lår) att samarbeta och aktiveras automatiskt när du pressar ihop redskapet. Det är träning som faktiskt ger effekt.
Är produkterna säkra och bekväma att använda?
Din trygghet och komfort är vår absolut högsta prioritet. Coreva är designad med mjuka, hudvänliga silikonytor och en ergonomisk passform som följer kroppens naturliga rörelser. Eftersom motståndet är helt justerbart kan du börja fjäderlätt och öka i takt med att du blir starkare. Det ska aldrig göra ont att träna med Milea Care – det ska kännas stärkande, tryggt och skönt.